ダイエット日記

日々のダイエットを記録していきます

2021-02-10から1日間の記事一覧

2月10日

昼にたべたもの 鶏むね肉のクリーム煮 キウイ一個 グレープフルーツ半分 ベリー ヨーグルト ナッツ片手のひら 夜にたべたもの 鶏むね肉のクリーム煮(残り) ほうれん草としらすと玉子 歩数 11823 前日から プラス0.1キロ