ダイエット日記

日々のダイエットを記録していきます

2月9日

食べたもの

昼 たらとキャベツのトマトスープ 一杯

  グレープフルーツ半分 キウイ一個 バナナ一本 無糖ヨーグルト ナッツ 片手のひら分

夜 たらのキャベツのトマトスープ 一杯 納豆

キムチ

 

歩数 10439歩 

ラジオ体操、など